Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1192 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 68,58g | Karb: 142,74g.
Makan Pagi: Jambu Biji. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung, Sambal dari Buah-buahan, Klatu Santan Kelapa Tua, Daun Singkong. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Usus Ayam, Donat (Tawar), Ubi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rindra.riana
|