Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
599 kkal
|
Lemak: 13,63g | Prot: 29,55g | Karb: 89,93g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Gula Pasir, Getuk, Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih, Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|