Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1352 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 70,31g | Karb: 134,18g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Petai, Tumis Kangkung, Daging Sapi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmamaulidi
|