Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 57,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
498 kkal
|
Lemak: 11,45g | Prot: 35,40g | Karb: 68,00g.
Makan Pagi: Buah Naga, Kurma, Nanas, Apel Fuji. Makan Siang: Ikan Gurame, Urap, Cumi Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|