Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1864 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 60,27g | Karb: 289,03g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Soto Ayam, Nasi Putih, Pisang Pisang Kepok/Gajih, Sari Roti Roti Tawar (1), Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Gula Pasir. Makan Siang: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), McDonald's Beef Burger. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar (2), Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|