Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
josephc0917
Jurnal
21 Feb 20
Jurnal josephc0917, 21 Feb 20
Profil josephc0917
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
體重88.5
體脂30.9
水分49.2
基代1642
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
怎麼這樣 體重計壞了😅😅😅
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
88,5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 21 Februari 2020:
1788 kkal
Lemak: 40,67g | Prot: 62,23g | Karb: 290,51g.
Makan Siang:
餐前麵包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 7-11 水果玉米.
Makan Malam:
胡椒餅, 生活良好 玉米粒, 排骨便當.
lagi...
2058 kkal
Latihan:
Apple Health - 24 jam.
lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
11 Suporter
Dukung
Komentar
早安 一定是在鬧脾氣了 加油
20 Feb 20 oleh anggota:
smant820
👏👏👏💪💪💪
20 Feb 20 oleh anggota:
吳品慧
可能前天的trx昨天才作用😅
20 Feb 20 oleh anggota:
josephc0917
宅媽不是說了嗎⋯ 你爆汗就會瘦了⋯ 我不是也說了嗎,你又吃不胖,何況你昨有吃蛋糕⋯
20 Feb 20 oleh anggota:
gulinlin
原來是吃蛋糕🤔🤔🤔
20 Feb 20 oleh anggota:
josephc0917
😭😭😭我吃零食就肥了0.5,有沒有天理ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ😭😭😭😭
20 Feb 20 oleh anggota:
chenxxxcccc
宅媽 吃蛋糕😅😅😅
20 Feb 20 oleh anggota:
josephc0917
肥了找隊長😎😎😎
20 Feb 20 oleh anggota:
josephc0917
宅媽不能這樣比啦 他肌肉男代謝好基代高
20 Feb 20 oleh anggota:
gulinlin
可能真的脫水了 昨天流好多汗😅
20 Feb 20 oleh anggota:
josephc0917
👍👍👍又瘦了 真的有口福
20 Feb 20 oleh anggota:
kuo19750926
今天吃菜了 沒有天天過年的
20 Feb 20 oleh anggota:
josephc0917
以前大家剛進來的時候 我最常說約哥很有口福 約哥不曉得你嘴唇上有長痣嗎??😂😂
20 Feb 20 oleh anggota:
gulinlin
三八痔嗎?😅😅😅 一些聚餐還光了 例行的就用疫情未結束 不要一起吃飯擋了
20 Feb 20 oleh anggota:
josephc0917
有口福是跟著隊長吃喝 感恩隊長 讚嘆隊長🙇🏻♂️
20 Feb 20 oleh anggota:
josephc0917
今天開會客戶一直咳嗽😱😱😱😱
20 Feb 20 oleh anggota:
josephc0917
那約哥要小心了😰😰😰
20 Feb 20 oleh anggota:
kuo19750926
後來閃的遠遠的😅😅😅
20 Feb 20 oleh anggota:
josephc0917
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan josephc0917
Lihat Riwayat Lengkap