Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
120,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
2317 kkal
|
Lemak: 102,32g | Prot: 41,56g | Karb: 238,04g.
Makan Pagi: Gala Apples, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Makan Siang: Land O'Lakes Salted Butter, Cheesecake Factory Brown Bread, Member's Mark Tomato Basil Soup. Makan Malam: Popcorn Shrimp, Buttermilk Biscut Shrimp, KFC Honey Sauce (Packet), Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular). Camilan/Lainnya: Dove Milk Chocolate Hearts, Dove Silky Smooth Promises Caramel & Milk Chocolate Love Notes. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|