|
H-34💪💪🔥
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1391 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 37,89g | Karb: 180,86g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Gado Gado, Lontong. Camilan/Lainnya: Kue Bawang, Siantar Top French Fries 2000, Kue Cucur. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wellysukma
|