Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
554 kkal
|
Lemak: 18,69g | Prot: 22,64g | Karb: 70,38g.
Makan Pagi: Coffee, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk. Makan Malam: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Balsamic & Roasted Veggie Salad. Camilan/Lainnya: Starbucks Dragon Drink (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|