Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1273 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 53,51g | Karb: 117,39g.
Makan Pagi: Fried Egg, Whole Wheat Bread, Tahu Goreng. Makan Siang: SuperIndo Beras Merah, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Fried Egg. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tahu Goreng, SuperIndo Beras Merah, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos, Bakpia Kacang Hijau, Nestle Susu Bear Brand, Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan divyanindita
|