Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1272 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 62,71g | Karb: 89,62g.
Makan Pagi: La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche, Heavy Cream. Makan Siang: Sabatino's Roasted Garlic & Basil Chicken Meatballs, Wegmans Mushrooms, Baby Spinach, Calavo Avocado. Makan Malam: Red Table Wine, Sweet Potato. Camilan/Lainnya: Part Skim Mozzarella Cheese, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|