Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1397 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 68,89g | Karb: 161,05g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Honey , Bananas , Nut Bread. Makan Siang: Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Cooked Egg, Tesco Thick Sliced Honey Roast Ham. Makan Malam: Cooked Carrots, Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Brisket (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|