Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2239 kkal
|
Lemak: 112,03g | Prot: 180,84g | Karb: 131,14g.
Makan Siang: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya. Makan Malam: So Good Chicken Karage, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. Camilan/Lainnya: Keju Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|