Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1341 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 37,46g | Karb: 197,83g.
Makan Pagi: Energen Energen, Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Sup Kentang, ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, Telur. Makan Malam: Roma Sari Gandum, Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal Grain. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JungJaejae
|