Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
757 kkal
|
Lemak: 25,77g | Prot: 25,56g | Karb: 105,74g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Es Teh, Ikan Lele, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat. Camilan/Lainnya: Batagor. lagi...
|
|
1456 kkal
|
Latihan:
by app - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R. Ayyu Panda
|