Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1280 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 33,05g | Karb: 170,13g.
Makan Pagi: Salak, Apel, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Balado, Nasi Merah. Makan Malam: Seblak. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurina katrina
|