Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
956 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 39,27g | Karb: 113,85g.
Makan Pagi: Chia Seed, Stroberi, Apel. Makan Siang: A1 Kembang Tahu, Tahu Goreng, Sawi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Alpukat. Camilan/Lainnya: Klepon. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fera28
|