Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1274 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 44,23g | Karb: 180,68g.
Makan Pagi: Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Buah Srikaya, Jagung Manis Kuning, Keju Cheddar, Telur Rebus. Makan Malam: Alfamart Daun Pepaya, Opor Ayam, Nasi Putih, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laili.nadhea
|