Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
130,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 48,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1006 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 71,18g | Karb: 71,17g.
Makan Pagi: Kind Kind Blueberry Almond Pecan, Coffee. Makan Siang: Bush's Best Country Style Baked Beans, sirloin steak 1 oz. Makan Malam: Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Egg. Camilan/Lainnya: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|