Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1886 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 55,79g | Karb: 262,09g.
Makan Pagi: Khong Guan Biskuit Coklat, Kue Putu Ayu, Kopi Luwak White Koffie, Martabak Manis. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Oishi Spicy Shrimp Flavor. Makan Malam: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niken263
|