Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1383 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 51,76g | Karb: 178,47g.
Makan Pagi: Silver Queen Coklat. Makan Siang: Tahu Goreng, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Indomie Rasa Ayam Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|