Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1562 kkal
|
Lemak: 66,57g | Prot: 79,11g | Karb: 130,37g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Tong Tji Teh Hijau, Tempeh (Cooked) , Fried Egg, Fried Egg. Makan Siang: Tropicana Slim Kecap Manis, Cooked Collards (from Fresh), Bakmi GM Bakso, Shirataki Nasi. Makan Malam: Tong Tji Teh Hijau, Fried Shrimp, ABC Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Filma Minyak Goreng Filma, Cooked Fish, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Naraya Susu Kedelai, Silver Queen Dark Chocolate, Martabak Manis Keju. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhila.dhila
|