|
Hallelujah! I'm not "obese" anymore! 😁
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1029 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 76,39g | Karb: 105,51g.
Makan Pagi: Kroger Green Bell Pepper, Great Value Egg Makers, Onions , Black Pepper. Makan Siang: Killer Chili, Ritz Hint of Salt Crackers, Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions. Makan Malam: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Red Onions, Great Value Honey Mustard, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wendy's Tomato (1 Slice), Middle Eastern Burgers. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I’m also working my way from obesity to just fat...😉😂💪🏽
13 Feb 20 oleh anggota: CMC444
|
13 Feb 20 oleh anggota: jcmama777
|
Ditto - working toward just being 'overweight'.
13 Feb 20 oleh anggota: FullaBella
|
13 Feb 20 oleh anggota: jeannieselby
|
13 Feb 20 oleh anggota: dhatura
|
That's awesome, isn't it?!
13 Feb 20 oleh anggota: davidsprincess
|
13 Feb 20 oleh anggota: jengetfit123
|
13 Feb 20 oleh anggota: Fritzy 22
|
Congratulations - that is awesome.
13 Feb 20 oleh anggota: tahoebrun
|
It's so awesome! Thanks, everybody! 😊
13 Feb 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
YAY!! That's a goal of mine as well!!
13 Feb 20 oleh anggota: Mandy747
|
13 Feb 20 oleh anggota: caraken
|
13 Feb 20 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|