Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 81,04g | Karb: 166,12g.
Makan Pagi: Nestle Bear Brand Milk, So Good Bakso Sapi, Shirataki Nasi. Makan Malam: Sugar, Fried Shrimp, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Sun Kara Sun Kara, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih, Indonesian Fish Cake, Vegetable Spring Roll, Pastel (Indonesian Food). Camilan/Lainnya: Strawberry Smoothie. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhila.dhila
|