Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1778 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 102,51g | Karb: 176,15g.
Makan Pagi: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Stir Fried Vegetables. Makan Siang: Coconut Milk (with Water), Indonesian Balado Eggplant, Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Makan Malam: Peanuts, Turnip, White Rice, Beef. Camilan/Lainnya: Indonesian Cassava Chips, Indonesian Molen Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|