Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
2161 kkal
|
Lemak: 85,44g | Prot: 100,62g | Karb: 168,79g.
Makan Pagi: Great Value Stevia, Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. Makan Siang: Polar Seltzer Raspberry Lime, Great Value Mixed Nuts, Rice Bowl Chicken Rice Mix. Makan Malam: Air Popped Popcorn, Great Value Mixed Nuts, Miller Brewing Company High Life Beer, Merlot Wine, SeaPak Popcorn Shrimp, Ground or Patty Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Feb 20 oleh anggota: adefwebserver
|
12 Feb 20 oleh anggota: ny_shelly
|
12 Feb 20 oleh anggota: jcmama777
|
Thanks adefwebserver, ny_shelly, and jcmama777.
13 Feb 20 oleh anggota: chesgreen
|
You already know what to do. 😊👍💪
13 Feb 20 oleh anggota: Becc@
|
13 Feb 20 oleh anggota: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|