Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1414 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 64,20g | Karb: 199,24g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Finna Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Brokoli, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Finna Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rujak, Jambu Biji, Pepaya Muda, Kedondong, Nanas, Jambu Air, Mangga, Regal Marie. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybee96
|