Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
834 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 33,14g | Karb: 97,88g.
Makan Pagi: Morningstar Farms Breakfast Sandwich, Coffee, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk. Makan Siang: Kawan Food Chapati. Makan Malam: Member's Mark Pesto, Member's Mark Five Cheese Tortellini. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|