Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 99,2 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
2236 kkal
|
Lemak: 122,00g | Prot: 84,00g | Karb: 202,00g.
Makan Pagi: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Truvia Sweetener (Packet). Makan Malam: Burger King Ketchup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, French's Classic Yellow Mustard, Burger King Cheeseburger, Burger King Whopper Sandwich, McDonald's French Fries (Small). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bigguy123
|