Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1115 kkal
|
Lemak: 88,11g | Prot: 131,39g | Karb: 120,71g.
Makan Siang: Ayam Telur Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Makan Malam: California Rolls, Chinese Fried Rice, Sushi with Vegetables and Seafood. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metta Witari
|