Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1060 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 25,27g | Karb: 134,45g.
Makan Pagi: Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Vege-tariano Sandwich, Mason Jar Salad - Beet and Goat Cheese. Makan Malam: Swad Chapati, Chana Masala, Basmati Rice. Camilan/Lainnya: Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk Unsweetened, Black Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|