Daftar  |  Masuk
Yay!! Down....but for how long.....
71,9 kg Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.    Sisa: 10,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Maret 2013:
2246 kkal Lemak: 93,93g | Prot: 60,62g | Karb: 240,89g.   Makan Pagi: Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Asian Pears, Cara Cara Oranges, Strawberries, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Spicy Brown Mustard, Sliced Ham, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Honey Wheat Bagels, Watermelon. Makan Siang: Roasted Garlic Bagel Crisps, Tomatoes, Lemonade Drink Mix, Southwest Chipotle Gourmet Cheese Spread, Sweet Cherry Peppers. Makan Malam: Merlot Wine, Tortilla Chips & Nacho Cheese, Mexican Rice, Tortilla Chips & Salsa, Burrito with Beef. Camilan/Lainnya: Sprite Zero, Vodka (1 oz), Diet Cranberry Spray Juice, sour jelly bird eggs, Classic Jelly Bird Eggs, Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips. lagi...
2310 kkal Latihan: Duduk - 3 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SherryeB


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.