Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2020:
|
665 kkal
|
Lemak: 23,11g | Prot: 17,16g | Karb: 95,29g.
Makan Siang: Kwetiau. Camilan/Lainnya: Unibis Biskuit Marie Susu. lagi...
|
|
1359 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelyu97
|