Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1270 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 73,88g | Karb: 103,66g.
Makan Pagi: Beef, Boiled Potato, Nasi Putih. Makan Siang: Shirataki Nasi, Indonesian Spicy Spinach, Beef, Boiled Potato. Makan Malam: Shirataki Nasi, Boiled Potato, Beef, Indonesian Spicy Spinach, Indomart Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Hatari Peanut Biscuit, Milk Chocolate Candy with Cereal. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhila.dhila
|