Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
947 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 66,46g | Karb: 80,95g.
Makan Pagi: Kentang Goreng, Kebab, Hati Ayam, Daging Kambing, Nasi Uduk. Makan Malam: Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, CH Singapore Chui Hiang Salted Peanut, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|