Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1185 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 72,10g | Karb: 123,91g.
Makan Pagi: Bakso Ayam, Telur Asin, Urap, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Susu Kedelai. Makan Siang: Lemper, Buah Naga. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Sinti Bumbu Pecel, Bakso Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laila.bilqis
|