Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
487 kkal
|
Lemak: 7,27g | Prot: 39,43g | Karb: 67,14g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Roti Gandum Panggang, Morin Selai Strawberry. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Salak, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SINTIA SARAH
|