Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
755 kkal
|
Lemak: 28,10g | Prot: 57,18g | Karb: 73,00g.
Makan Pagi: Wortel, Buncis, Putih Telur Matang, Telur. Makan Siang: Cumi Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sosis Daging Sapi. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Jeruk, Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kr_via
|