Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1181 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 88,79g | Karb: 51,43g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Makan Siang: Heinz Salad Cream, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grated Cheddar Cheese, Tesco Red Pepper, Celery , Cherry Tomatoes, Watercress . Makan Malam: Cauliflower Rice, Lamb Tagine. Camilan/Lainnya: Tesco Pistachio Nuts, Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|