Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1654 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 49,40g | Karb: 260,24g.
Makan Pagi: KFC Perkedel, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Fullo Fullo Coklat, Kopi Luwak White Coffee Caramel, ABC Saus Sambal , Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2), Oishi Suky Suky. Makan Siang: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Fullo Fullo Blasto, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Oishi Makado. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niken263
|