Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1760 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 63,45g | Karb: 207,37g.
Makan Pagi: Filma Minyak Goreng Filma, Filma Minyak Goreng Filma, Kue Apem, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Sayur Lumpia, Kelapa Kering, Ayam Goreng, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, ABC Kecap Manis, Pecel, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar, Ikan Bandeng, Tahu, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Sasa Santan Bubuk, Gula Merah, Kacang Hijau, Herbalife Nutritional Shake Mix, Godril atau Biji Trembesi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|