Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1002 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 78,37g | Karb: 106,17g.
Makan Pagi: Rempeyek, Mie, Telur Dadar, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Malam: Sayur Asem, Kikil, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|