Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
2386 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 49,44g | Karb: 459,43g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Kopi, Pisang Goreng, Jeruk, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wingcun
|