Daftar  |  Masuk

Kalender Diet wingcun - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2021
Rab 13: - - 4804* -
April 2020
Jum 24: 2421 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,92g
 
68,69g
 
453,14g
- -
Kam 23: 3012 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,74g
 
71,27g
 
524,96g
- -
Rab 22: 2045 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,73g
 
60,87g
 
365,37g
- -
Sel 21: 2636 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,79g
 
84,89g
 
440,45g
- -
Kam 16: 956 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,12g
 
20,62g
 
171,00g
- -
Rab 15: 2643 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,47g
 
72,04g
 
454,73g
- -
Sel 14: 2529 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,11g
 
68,86g
 
426,66g
- -
Sen 13: 2729 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,27g
 
84,37g
 
439,19g
- -
Min 12: 2315 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,63g
 
61,13g
 
334,27g
- -
Sab 11: 2305 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,80g
 
72,68g
 
340,56g
- -
Jum 10: 2288 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,39g
 
74,58g
 
333,13g
- -
Kam 9: 2475 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,29g
 
76,47g
 
424,89g
- -
Rab 8: 2086 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,29g
 
67,84g
 
367,57g
- -
Sel 7: 2133 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,09g
 
78,59g
 
349,08g
- -
Sen 6: 2180 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,76g
 
82,45g
 
373,10g
- -
Min 5: 2024 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,94g
 
63,17g
 
328,92g
- -
Sab 4: 2516 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,61g
 
64,04g
 
408,96g
- -
Jum 3: 1924 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,29g
 
38,70g
 
340,73g
- -
Kam 2: 2105 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,10g
 
56,83g
 
362,29g
- -
Rab 1: 1899 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,59g
 
55,45g
 
303,08g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.