|
Semangat teman2 semuanya!
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
647 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 15,71g | Karb: 83,99g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Barley ( Jali-Jali ), Kismis, Kacang Almond. Makan Malam: Cahkwe. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianamariaaa
|