Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
811 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 59,21g | Karb: 80,91g.
Makan Siang: Kedondong, Buah Naga, Garam Laut, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Rebus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kecambah. Makan Malam: Tempe Rebus, Buah Naga, Kedondong, Alfamart Ikan Pindang. Camilan/Lainnya: Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arvianita
|