Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
422 kkal
|
Lemak: 4,28g | Prot: 34,18g | Karb: 60,02g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SINTIA SARAH
|