Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1071 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 59,45g | Karb: 141,33g.
Makan Pagi: Kopi, Lemon, Siomay, Siomay, Buah Naga, Apel. Makan Siang: A1 Kembang Tahu, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Mie Telur (Ditambah, Masak), So Good Almond Milk (Original). Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisarosnalia
|