Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
535 kkal
|
Lemak: 12,00g | Prot: 20,99g | Karb: 88,28g.
Makan Siang: Ikan, Sayur Bening Bayam, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih, Shirataki Nasi. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Ikan, Nasi Putih, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Rambutan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kue Nastar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama thaya
|