Jurnal josephc0917, 01 Feb 20

體重89.2
體脂31.2
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
花黑噴😱😱😱😱 昨天去按摩脫水了還是隊長說的吃蛋糕會瘦😅😅😅

89,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 89,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:

588 kkal

Lemak: 24,09g | Prot: 30,57g | Karb: 60,19g. Makan Malam: 貢丸湯, 水餃. lagi...

1888 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu

Komentar

👍👍👍👏👏👏都有都有🎉🎉🎉

31 Jan 20 oleh anggota: kuo19750926

厲害喔！

01 Feb 20 oleh anggota: chenxxxcccc

👍👍👍

01 Feb 20 oleh anggota: 尼歐NEO

果然一如所料的瘦了👍

01 Feb 20 oleh anggota: 尼歐NEO

潛力無窮∞👍👍👍

01 Feb 20 oleh anggota: 吳品慧

真的是回來會變瘦😎😎😎

01 Feb 20 oleh anggota: chenxxxcccc

出國容易水腫啦

01 Feb 20 oleh anggota: gulinlin

體脂高了乀

01 Feb 20 oleh anggota: josephc0917

再去吃蛋糕🤣🤣🤣

01 Feb 20 oleh anggota: josephc0917

我過完年體重還好體脂也高了不少 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️死定了復胖了

01 Feb 20 oleh anggota: gulinlin

好想放棄哦⋯ 不想減肥了⋯ 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

01 Feb 20 oleh anggota: gulinlin

可能按摩去水腫

01 Feb 20 oleh anggota: josephc0917

隊長的體脂高一點剛好太瘦了

01 Feb 20 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917